Простые рецепты на каждый день из куриного филе

Вторые блюда на каждый день с куриным филе

Блюда из куриной грудки

Дорогие гости и читатели сайта culinar. И мясо курицы в том числе. Куриная грудка — продукт диетический, поэтому ее можно употреблять чаще, чем любое другое мясо. Польза курицы в содержании витаминов А, Е и группы В В2, В6, В12 , также в немалом количестве присутствует железо, магний и протеин. Но не стоит кушать куриную шкурку — в ней очень много жировой ткани кроме крылышек — на них шкурка не жирная.

Большой плюс куриного филе — его можно очень легко и быстро приготовить.

Простые рецепты на каждый день: куриное филе

Например, чтобы сделать бульон — достаточно всего 20-30 минут. Добавляем туда лапшу, лук, морковь, картошку — вот и суп готов! Еще можно сделать пасту с филе буквально за 10 минут. Забросили макароны вариться, пока ждем, чтобы не терять времени зря, режем кусочками помидор. Когда макароны будут готовы, вместе с томатом добавляем их к куриному филе, солим, перчим, хорошенько перемешиваем.

Можно дать немного потушиться, тогда блюдо окрасится в приятный розовый цвет и приобретет неповторимый вкус и аромат. Еще быстрее и проще можно сделать тушеные овощи с куриным филе. Берем любую овощную смесь можно замороженную из пакета; в таком случае не нужно тратить время на чистку, резку.

Слегка обжариваем, добавляем бульон или воду, тушим 5-7 минут. Пока овощи готовятся, обжариваем филе и трем сыр на крупной терке. Присоединяем филе к овощам, хорошо перемешиваем, добавляем сыр. Оставляем буквально на пару минут, пока сыр не растопится. Также в это блюдо можно добавлять макароны или рис Элементарный, но очень сытный и вкусный салат: Все вместе соединяем, солим, перчим по вкусу, добавляем майонез.

Блюда из куриного филе

Очень вкусный рецепт домашней шаурмы: Режем капусту и морковь. Все соединяем, солим, перчим, добавляем майонез и, по желанию, кетчуп. Выкладываем смесь на лист лаваша лаваш тоже можно смазать майонезом, будет сочнее , заворачиваем, обжариваем на сковороде до румянца.

Итак, из куриного филе можно приготовить очень много незатейливых, бюджетных, полезных и вкусных блюд. Главное, не бояться экспериментировать и у вас все получится!