Салат из свеклы с чесноком и яблоком рецепт

Салат из свеклы с яблоком и чесноком

Корнеплод помыть, очистить, натереть на терке и выложить в салатник. Яблоки очистить, натереть на терке и переложить в салатник. Перемешать ингредиенты, полить салат соком лайма или лимона лайм ароматнее , сверху украсить веточкой петрушки. Салат из свеклы, яблока, сыра и майонеза Сытная и легкая закуска прекрасно разнообразит повседневное меню и зимой, и летом.

Все этапы приготовления займут около часа.

Салат из свеклы с яблоком: 4 вкусных рецепта

В 100,0 г салата будет содержаться 112,4 Ккал. Корнеплод отварить до готовности, очистить, порезать брусочками. Яблоки почистить, удалить семена, порезать тонкой соломкой.

Салат из свеклы с яблоком и сыром

Твердый сыр натереть на мелкой терке, мягкий сыр — на крупной. Чеснок раздавить вилкой или пропустить через давилку. Измельченные свеклу, яблоки и сыр переложить в салатник, аккуратно перемешать. Чеснок смешать с майонезом, заправить салат. Полезное блюдо с яблоком и курагой без майонеза Это блюдо можно готовить и зимой, и летом. Легко готовится, хорошо усваивается. Времени на готовку будет затрачено в пределах часа. В 100,0 г салата будет содержаться 88,5 Ккал. Замочить в теплой воде курагу.

Корнеплод сварить до готовности, очистить, порезать соломкой. Яблоки помыть, обсушить, очистить, вырезать семенную камеру и нарезать соломкой. Курагу вынуть из воды, обсушить и порезать тонкими ломтиками.

Салат из свеклы с яблоком

Все ингредиенты выложить в салатник, аккуратно перемешать, полить йогуртом. Грецкие орехи использовать сырые или обжарить на сковородке без масла несколько минут, затем мелко порезать ножом и посыпать ими салат. Рецепт с черносливом и грецкими орехами Этот витаминный и вкусный салат удовлетворит требования любого гурмана. Он хорош и для праздничного стола, и для повседневного употребления. Готовится просто, съедается быстро.

Диетические и питательные салаты из свеклы с яблоками